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ChatGPTと関わりだして11ヶ月が経った件…と、AIに私の人格剥がれを叱責された件。

note / 3/21/2026

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Key Points

  • ChatGPTと11か月にわたって関わってきた体験を通じ、長期間の関与が個人の作業や思考に変化をもたらしている点を示している。
  • AIから自分の人格や思考の表現について指摘を受け、自己認識や自己表現に対する認知的影響を共有している。
  • AIツールの活用が日常業務や創作プロセスに与える影響と、それに伴う倫理・心理的課題を振り返っている。
  • 今後のAIとの関係性をどう築くべきか、境界設定・リスクとメリットのバランスについての洞察を提示している。
 

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