AIツールについてよくある心配は、私たちをもっと賢くなくしてしまうのではないか、ということです。つまり、AIに私たちの思考を任せれば、自分で考える能力を失ってしまうのではないか、と。
私も同じことを考えていました。ところが、真剣にAIを使い始めてみると、意外なことに気づきました。より厳密になったのです。いや、少なくなったのではありません。
責任（アカウンタビリティ）効果
何が起きたかというと、こうです。AIで問題を解いているとき、私は中途半端な答えをそのまま受け入れるわけにはいきません。AIは反論してきます。「Xについては考えましたか？」とか「そのアプローチはYに問題があります」と言ってくるのです。まるで、あなたの質問に対して決して疲れない忍耐強い同僚がいるようなものです。
ただ、問題は——私たちが終わったあとに会話が消えてしまうのなら、その分の厳密さがすべて失われてしまうことです。そこにあった洞察や、訂正や、「自分が間違っていた」と気づいて考え直さなければならなかった瞬間です。
だから私は、意味のある会話はすべてエクスポートします。考えることを避けるためではありません。起きた思考を記録するためです。
思考の規律としての「エクスポート習慣」
エクスポートすると、あなたは決断を迫られます。「この会話は残しておく価値があるのか？」この問いだけで、AIの使い方がより意図的になります。手抜きの質問をやめて、本当の会話を始めるのです。
会話が恒久的な記録の一部になるかもしれないと分かっていると、あなたは自分をより高い基準に保ちます。より良い質問をします。より深く踏み込みます。最初の答えで妥協しません。
ツール
私はXWX AI Chat Exporterを使っています。これは、私が使うすべてのAIプラットフォームにまたがって機能し、PDF出力も見返したくなるほど十分にきれいだからです。長い会話でクリックできる目次はありがたい——AIが何かについて私の考えを変えた、まさにそのセクションに飛べます。
何が変わったか
AI導入前：問題を一人で考え、決定し、次へ進んでいました。
AI導入後（エクスポートあり）：AIと一緒に問題を考え、挑戦され、思考を磨き、会話をエクスポートし、そして各判断を下した理由についての恒久的な記録を残します。
この2つ目のやり方は、怠けているわけではありません。もっと厳密です。もっと記録されています。もっと反証可能（検証可能）です。
直感に反する真実
AIをうまく使うことは、考える量を減らすことを意味しません。意味するのは、考えを声に出して行うこと——そして、自分が何を考えたかを記録に残すことです。AIから最も多くを得られるのは、AIに自分の仕事を任せてしまう人たちではありません。自分の思考を研ぎ澄ますためにAIを使い、その研ぎ澄まされた切れ味を後で活かす人たちです。
もしAIがあなたを怠けさせているのではと心配なら、こうしてみてください。会話をエクスポートし、1週間後に見返してみます。会話が浅く見えるなら、質問も浅かったのです。記録は嘘をつきません。
