AIなしで初めて日記を書こうとしたら、ちょっとパニックになった話

Reddit r/artificial / 2026/6/1

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要点

著者は、AIで下書きを整える段階からAIが文章を作る段階へと徐々に移行し、数か月間ほとんどAIなしで自分の考えを紙に書けていなかったことを明かしている。
聴衆がいない自分だけの日記を書こうとした際、自然な文の組み立てができず、AIっぽい文体に戻ってしまう感覚があったという。
「言い回しを手伝って」もらうためにチャットアプリを開きたくなるのを、物理的に手を止めて抑えたほどで、書くことへの考え方がAI前提に変わったように感じたとしている。
その体験は恥ずかしさと不安を伴い、「AIの“脳内パターン”が、聴衆が消えた後にも残ってしまうのでは」と疑問を投げかけている。
具体的な助言は求めず、同じような問題を抱える人がいるかを含めて、個人的な気づきを共有する投稿だ。

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