この記事のゴール
やることはシンプルです。アカウントを 1 つ作って、最初の質問を投げてみる。これだけで AI の感触はつかめます。ChatGPT・Claude・Gemini の 3 つは登録の流れがほぼ共通なので、まとめて手順を整理し、各社の違いだけ補足します。むずかしい設定は不要、ブラウザだけで数分です。
始める前に：迷うより、まず 1 つ
どれが自分に合うかは前の記事（比較）で扱いました。ここではとにかく 1 つ作るのが目的です。3 つに共通するのは次の点です。
- 専用アプリは不要。ブラウザでそのまま使える（スマホアプリもあるが後で十分）
- どれも無料で試せる範囲がある。最初は無料で十分
- 登録は基本「サイトを開く → サインアップ → 本人確認 → チャット画面」
アカウント作成（サービス別）
共通の流れはこうです。① 公式サイトを開く → ② Sign up → ③ Google / Apple / Microsoft かメールで登録 → ④ 確認コード/メール認証 → ⑤ 規約に同意 → ⑥ 簡単な初期設定 → ⑦ チャット画面へ。Google などの SSO（既存アカウントでログイン）が最速で、つまずきにくいです（パスワード作成を省け、ボット判定も出にくい）。
ChatGPT（OpenAI）
- URL：chatgpt.com（似たURLに注意、直接入力が安全）
- 「Sign up」→ Google / Apple / Microsoft / メールアドレスのいずれかで登録
- 地域や混雑状況、VPN 利用時などはSMS（電話番号）認証を求められることがある
- 無料の範囲が比較的たっぷりで、画像生成などの機能も無料で試せる。利用できるモデルや上限は変わるので公式で確認
Claude（Anthropic）
- URL：claude.ai
- メールアドレス、または Google で登録
- 電話番号認証が必須（2026 年時点、スパム対策で省略不可）。日本の携帯番号を用意しておく
- 無料の範囲は「一定時間あたりのメッセージ数」に上限があり、やや少なめ。ただし文章・要約・コードの実力は高い
Gemini（Google）
- URL：gemini.google.com
- 既存の Google アカウントでログインするだけ。新規サインアップや別途の電話認証は不要なことが多い
