家でも外でも、スマホ 1 つで AI と話せます。料理中に献立を相談したり、商品ラベルを撮って成分を確かめたり——生活の場面では、キーボードのある PC よりも手元のスマホアプリの方が出番が多いのが実際のところ。この記事では、ChatGPT・Claude・Gemini の公式アプリを入れて、最初のひとことを送るまでをていねいに案内します。
FIG.1 スマホなら「文字・音声・カメラ」の 3 通りで AI に話しかけられる
01まず押さえる 3 つの公式アプリ
無料で始められる代表的な AI アシスタントは、ChatGPT（OpenAI）・Claude（Anthropic）・Gemini（Google）の 3 つ。いずれも iPhone（App Store）と Android（Google Play）に公式アプリがあり、どれも無料で使い始められます。似た者を装ったコピーアプリが検索結果に混じることがあるので、提供元の名前（下表）を必ず確認してから入れましょう。
| アプリ / 提供元 | 入手先と始め方の要点 |
|---|---|
| ChatGPT / OpenAI | App Store・Google Play。無料枠あり。音声会話とカメラに対応。 |
| Claude / Anthropic | App Store・Google Play。無料枠あり。音声会話・カメラ・iOS のショートカット連携に対応。 |
| Gemini / Google | iPhone も Android も専用アプリあり。Google アカウントでログイン。無料枠あり。 |
料金プランは各社とも頻繁に変わります。無料・有料の最新条件は、必ずアプリ内やメーカー公式ページで確認してください。本記事では「無料で最初の一歩」を前提に進めます。
02共通の流れ：ダウンロード → ログイン → 認証
3 アプリとも入り口の手順はよく似ています。最初に全体像をつかんでおくと迷いません。
